Hace tiempo ya que el debate sobre el uso de las redes sociales y sus consecuencias desde el punto de vista psicológico están en la discusión pública. El artista conceptual Benjamin Grosser abordó en el 2019 el tema de ocultar los «me gusta» en Instagram y Twitter a través de un plugin llamado Twitter Demetricator. El documental «El dilema de las redes sociales» emitido por Netflix apunta en esa dirección y varios informes médicos indican que por ejemplo, el uso de Instagram podría estar teniendo un impacto negativo en la salud mental y el autoestima de los adolescentes y pre adolescentes y gobiernos como el del Reino Unido están mirando este tema como un problema de salud pública. Hace un tiempo contamos
En este sentido tanto Google como Apple incorporaron indicadores de salud mental en sus sistemas operativos en búsqueda de que los usuarios puedan monitorear su bienestar digital. Ahora también Mark Zuckerberg parece haber tomado nota y esta línea tanto Facebook como Instagram han habilitado para todos los usuarios la opción de ocultar «Me gusta». El mecanismo para hacerlo es muy fácil:
En Facebook:
- Ir a Configuración y Privacidad de tu cuenta.
- Ingresar a Configuración
- Dirígete a Reacción de recuentos y activa o desactiva la opción, depende lo que quieras.
Desde Instagram:
- Ir a «Configuración»
- Presionar “Publicaciones”
- Seleccionar la opción «Ocultar recuentos de me gusta y visualizaciones»
El debate sobre el impacto psicológico que determinados mecanismos que utilizan las redes sociales para mantener nuestra atención alerta ha sido abordado desde múltiples perspectivas y no termina aún de encontrar una respuesta definitiva. Incluso hace unos meses un impactante estudio de la Universidad de Oxford sobre 430.000 adolescentes indicó precisamente lo contrario, es decir que las redes sociales o el uso de tecnología no contribuye a desarrlllar
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