Etiqueta: saludable

¿Cuántos pasos debes dar al día para bajar de peso?

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Caminar es una de las formas más simples y efectivas de perder peso y mejorar la salud. Si te preguntas cuántos pasos debes dar al día...

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El Desafío de Medir y Gestionar la Huella de Carbono

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En la actualidad, las empresas enfrentan el reto de medir y gestionar su huella de carbono, un indicador esencial que refleja el impacto...

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¿Cómo lograr el bienestar laboral?

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El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y más que una fecha para recordar estadísticas, nos invita a pausar y...

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Los 5 mejores alimentos para evitar el insomnio

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El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su impacto en la salud y el bienestar puede ser...

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El impacto del cambio climático y la sequía en la producción de alimentos

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El cambio climático y la sequía están teniendo un impacto significativo en la producción de alimentos a nivel mundial. A medida que las...

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El exitoso Sistema de Salud de Singapur

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Singapur ha sido reconocido a nivel mundial por su sistema de salud eficiente y de alta calidad. Este pequeño país del sudeste asiático...

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Ayuno Intermitente: Beneficios y riesgos

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El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia de pérdida de peso y mejora de la salud pero tienen beneficios y riesgos....

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¿Cómo París se transformó en una ciudad de bicicletas?

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Estas semanas se conoció que la bicicleta se ha transformado en el principal medio de transporte de París superando el uso de...

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